北马前夕 马拉松“破2”第一人萨维到访北京天坛分享跑步心得

10月17日，首位在正式马拉松赛事中突破两小时大关的肯尼亚运动员萨巴斯蒂安·萨维现身北京天坛，参与跑步互动活动，为即将开赛的2026北京马拉松预热。萨维在祈年殿前与到场的跑者和工作人员合影留念，随后带领跑步爱好者完成标准热身动作，并为参与天坛“吉象晨跑”的跑者现场鼓劲。

萨维在受访时回顾了自己在2026伦敦马拉松实现“破2”的过程。他表示，能够成功达成这一目标，源于长期坚持训练以及为那次伦敦马拉松所做的专项准备，得益于他练就的跑步经济性（即在相同配速下更省力、能量利用效率更高）。比赛中，他感受到每次触地带来的回弹和身体反馈，表明状态已至最佳，能够心无旁骛地向前奔跑。赛程中，他一直留意自己的配速，逐渐意识到这场比赛是“破2”的良机，于是坚持到底并实现了目标。萨维还建议年轻跑者，在坚持训练的同时保持积极心态，这有助于突破成绩。

责任编辑：【李太源】